Son los mejores oyentes. Les puedes contar lo que no te atreves a decir en voz alta o simplemente usarlos de apoyo mientras terminas esa tarea de las 2 a.m.
#AdolescenciaReal #SaludMental #Peluches #SelfCare #CrecimientoEmocional adolescentes adolescente con sus peluches.mp4
Crecer da miedo. Mantener un peluche es una forma dulce de conservar una conexión con la seguridad de la niñez mientras navegas hacia la adultez. Son los mejores oyentes
🧸 ¿Demasiado grande para los peluches? Hablemos de "objetos de consuelo" 🧸 adolescentes adolescente con sus peluches.mp4
Abrazar algo suave libera oxitocina (la hormona del bienestar) y ayuda a bajar los niveles de cortisol (el estrés). Es como un "ancla" física para los momentos de ansiedad.