: Выберите тип массажа (например, только ролики, только компрессия или комбинированный).
Эти устройства используют механические ролики или воздушные подушки для воздействия на стопы. instruktsiia massazhera dlia nog
: Начинайте с самого низкого уровня и постепенно увеличивайте его по мере привыкания. : Выберите тип массажа (например
Инструкция по эксплуатации массажера для ног зависит от типа устройства. Ниже приведены общие рекомендации для наиболее популярных моделей: электрических (роликовых/компрессионных) и EMS-ковриков. instruktsiia massazhera dlia nog
: Включите функцию инфракрасного прогрева для лучшего расслабления мышц.
EMS-коврики воздействуют на мышцы слабыми электрическими импульсами.